Qu'est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu est une technique de massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé.
Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu vise donc à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. Il se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts.
Les bienfaits du shiatsu
Rhumatologiques : arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, torticolis, lombalgies
Gynécologiques : nausées matinales de la grossesse, soins post-partum, troubles du cycle menstruel
Psychologiques : dépression, anxiété, angoisse, toxicomanie, troubles sexuels
Respiratoires : asthme, rhume, sinusite
Digestifs : colite, constipation, Nausées, ballonnements
Le shiatsu en pratique
Une séance de shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position couchée sur un matelas posé au sol ou sur une table basse.
Le shiatsu travaille sur l'ensemble des méridiens du corps et agit sur tous les systèmes grâce aux pressions manuelles.
Pour une approche préventive ou un bon équilibre personnel, on peut dire que le rythme d'une séance de shiatsu par mois est une bonne fréquence.
Durée 1h / Tarif : 50 euros
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